饮水如开车,限行且限速

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时间:2015-11-16 15:39????来源:净水器厂家????作者:万泉达????分类:净水器十大品牌



水大多是无色无味的,是人体组成成分中不可或缺的元素。


水分是人肌体中含量最大的组成成分。据中国数字科技馆资料显示,一个体重70千克的成年人,分布在各种组织和骨骼中的水达到45~50千克,占体重的60%~70%。人的胚胎发育到三天时,含水量达到97%,当胚胎发育到三个月时,含水量达91%,刚出生的新生儿体内含水量达到80%。此后,水分逐渐减少,而达到成年人的身体含水量。水对人体至关重要,喝水是维持生命必不可少的一环,也是补充微量元素和促进新陈代谢的方式之一。大家肯定知道喝水的种种好处,但你知不知道,喝水如开车,限行限速,违规可是要命的!

 

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别以为喝水是件简单的事,喝水时应特别注意喝的频率和量。当你一杯水“咕嘟咕嘟”下肚的同时,心脏此时可承受着不小的负担呐!原因是喝水太快,水分快速进入血液导致血液变稀、血量增加。若是心脏能力不好的人,很有可能会出现胸闷、气短等症状,更严重的可能导致心肌梗塞。

 
我们的身体无时无刻都在排出水分,需要我们及时补充水分。但若是水喝得又多又快,容易惹来低钠血症。 一旦患上低钠血症,这对大脑来说是非常危险的。缘于血液中盐分减少,细胞们变得“更加吸水”,一个个膨胀成球。而大脑神经细胞几乎没有伸展的余地,都聚集在坚硬狭窄的头颅中。若是神经细胞也膨胀成球的话,会导致脑组织受损,甚至引发昏阙、死亡。还要特别注意的是在洗完热水澡后,身体受热,血管扩张,血流量增加,心脏跳动也会比平时快些,这时千万不要大量喝水或喝得太快。

 
尽管人不像水生生物一样,离开了水环境便无法生存,但我们也时时离不开水的摄入和补充。事实上,包括人在内的所有生物,都存在着一个体内水环境,它们维系着各种生理功能的正常运转,是生命的重要保障。


净水器十大品牌万泉达提醒大家,生命诚可贵,喝水要“遵纪守法”,限速限行。


做一个养生的人,健康的人。
 


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