女人爱喝水也可能伤身

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时间:2015-11-16 14:01????来源:2019配资网-股票配资公司平台-正规股票配资网-金贝街配资????作者:万泉达????分类:净水器十大品牌


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如今的女人越来越重视喝水了;但是真会喝水的女人并不多。喝水不看时间的,也不会算好量喝的,也不了解多少饮水知识,那只是说明你在喝水,喝对没喝对就不知道了。那么,喝水究竟存在着什么隐患呢?
 
 
 
 
水与养生
 
多喝水对身体好对皮肤也好,喝错了水不仅对身体无益反而会有很大的害处。女人喝对好水一支花,喝错了不仅没有好的脸色,还会引发各种疾病。
 
1、久置的开水,开水久置以后,其中含氮的有机物,会被分解成亚硝酸盐。放置很多一段时间的水,很容易滋生细菌,被二次污染,这个时候含氮的有机物也会加快亚硝酸盐的速度。饮用后会与血液中的血红蛋白结合,影响人体造氧功能。所以,在暖瓶里放了很多天的水、放在灶上煮沸很久的水都不宜饮用,应该喝一次性的开水。此外,瓶装,桶装的各种纯净水、矿泉水开盖后超过3天也不宜饮用。
 
2、盐水,有的人认为盐水是有益的,在早上多多的喝盐水,喝淡盐水有利于健康不假,在夏天出汗后补充水份是必需的,但对于大清晨,补充盐水并不是很好,而且还是一个危险错误的做法。生理医学表明,一个人在睡眠过程中没有补充一点水份,然而整夜的呼吸,排汗,泌尿都在进行,这些生理活动要消耗大量的水份。所以早晨起床时,人体的血液浓度达到了一天的最高时刻,此时如果饮用一定量的开水,很快缓解夜间脱水的身体。如果再喝一定浓度的盐水,会加重身体的脱水现象,导致人体更加感觉到口渴,口干。喝盐开水会使血压更高,危害健康。对整个人的精神也不好,对人体的皮肤也不好,所以女人要注意了。
 
 
水与养生
 
 
3、饮料,早上每一杯水不要喝什么咖啡,可乐,果汁等饮品,也不要喝牛奶。汽水可乐中含有大量的碳酸,在人体新陈代谢过程中,会加速钙离子的排泄,降低血液中钙的含量,长期饮用会导致缺钙。这些饮料在清晨饮用不能有效补充水份,还会增加水的浓度,反而造成体内缺水。所以大家要为了自己的健康,谨记以上的“水”是清晨起床不可以喝的。
 
早上饮水要饮用好水,新鲜的,干净的,好的饮水方式还是在家里安装一台万泉达2019配资网-股票配资公司平台-正规股票配资网-金贝街配资。



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